Las investigaciones disponibles no muestran diferencias significativas entre la terapia online y presencial. Siempre que se garantice la intimidad y se disponga de una buena conexión a internet para evitar interrupciones. La plataforma que utilizamos es skype, que es segura, gratuita y de buena calidad sonora y visual.
Las sesiones individuales son de una hora y las de pareja hora y media. La frecuencia es semanal. La duración de la terapia depende del ritmo que necesite la persona o pareja, y del asunto a tratar.
Te ofrezco una consulta gratuita de 30 minutos para que puedas conocerme, aclarar tus dudas sobre el funcionamiento de la terapia o del programa y que valoremos juntos qué es más adecuado para ti. Esta consulta no es para trabajar sobre tu dificultad u objetivo.
Pídeme la sesión gratuita de 30 minutos para que lo valoremos juntas. A veces, lo ideal es una combinación de ambos.
Depende de vuestros objetivos y dificultad. Para la terapia de pareja es necesario que ambos estéis de acuerdo y motivados. Podemos valorarlo juntos en la sesión gratuita de 30 minutos.